Art-thérapeute à Garéoult - Son Harmonie en Soi
Accompagnement thérapeutique par l’art proposé par Catherine Grange dans le Var
Si vous souhaitez retrouver votre âme d’enfant si pure et si précieuse, Son Harmonie en Soi vous propose l’art-thérapie.
C’est une approche novatrice, encore peu connue en France dans le champ de la psychothérapie et du développement personnel.
Elle est utilisée comme un moyen thérapeutique pour permettre aux maux d’ordre physiologique ou psychologique de s’exprimer.
L’art-thérapie est un outil thérapeutique propice à la découverte de son être intérieur.
Ainsi, un passage se crée entre l’inconscient et le conscient par le biais des images produites et aux mots associés.
L’utilisation de multiples outils artistiques ainsi que de différentes techniques art-thérapeutiques vous permet de mettre en image et en mot vos ressentis.
Ainsi, l’art-thérapie vous invite à la libération des émotions.
Comment se déroule la séance d’art-thérapie ?
Cette méthode s’intéresse au processus thérapeutique qui s’élabore pendant la création.
Au cours de la séance, ce processus laisse apparaître dans l’image ou l’objet tous types de problématiques, de traumatismes, de doutes, de désirs…
Catherine accompagne tout individu en étant conscient qu’il est un être unique.
La séance se déroule dans un climat de respect, d’empathie et de bienveillance.
Son objectif est de vous aider à appréhender la difficulté et la recherche d’épanouissement.
L'utilisation de l’image ou de l’objet vous aide à vous projeter plus facilement, de prendre du recul sur la problématique et de la règler.
La magie des couleurs, des formes, des lignes et des images opère en permettant le passage de l’inconscient au conscient.
L’évolution est possible au travers d’un travail dans « l’ici et maintenant » avec les matériaux artistiques.
Souvent, la séance peut déboucher sur une autre problématique plus profonde et plus ancienne, ce qui explique la dimension plus psychothérapeutique de l’art-thérapie.
Cette thérapie peut approcher tous types de douleurs physiques ou psychiques.
Elle permet par la suite la libération des émotions reliées à ces troubles.
Chaque étape constitue un cheminement vers une guérison qui se fera naturellement au fils des séances.
C’est ainsi qu’un bien-être s’installera progressivement au quotidien dans votre vie.
Le côté créatif et ludique de cette méthode favorise également l’accès à son âme d’enfant et permet de retrouver une joie de vivre.
Pour qui ?
L’art-thérapie s’adresse à toute personne désireuse d’évoluer, d’avancer et de s’émanciper du mal-être qui l’incombe.
L’âge importe peu, certains apprécieront le côté ludique et d’autres profiteront d’une possibilité d’expression non verbale.
C’est une opportunité pour les personnes qui souhaitent évoluer dans leur manière d’appréhender la vie.
Séance individuelle
La séance se déroule dans la confidentialité, la confiance et le non-jugement.
Une atmosphère protectrice enveloppe les lieux et permet la relation thérapeutique.
Ensuite, la magie opère et l’inconscient s’exprime.
Découvrez les différentes réalisations lors de mes séances :
L’alliance de deux outils, l’argile et la peinture, permet de découvrir une autre manière de sublimer une représentation. Ce modelage réuni certaines émotions qui peuvent se vivre, grâce à la création dans l’instant T.
L’approche par le processus permet de contacter directement des contenus psychiques profonds, souffrants ou épanouissants.
Les formes d’ombre et de lumière
La peinture intuitive favorise le lâcher-prise ouvre la porte de l’imaginaire.
Séance de groupe
Dans un groupe, l’art-thérapie donne l’opportunité à l’individu de s’émanciper de ses maux d’une autre façon.
Retrouvez ci-dessous les différentes réalisations dans les ateliers de groupe :
L’abondance dans ma vie
Le collage permet entre autre de discerner ses manques et ses besoins : exemple de thème abordé en groupe
« La Roue de Vie ».
Le squiggle permet de créer un lien avec les autres, de comprendre la place que l’on prend malgré nous et de discerner certains traits de caractères.
Cette technique ouvre l'accès à l'imaginaire, elle se pratique à deux ou à plusieurs personnes.
Un trésor de poisson
Ce travail en groupe s’est effectué sur une peau en daim avec l’association d’outils artistiques.
Le résultat dévoile une projection de soi, de sa peau, elle a permis un renforcement du moi.
Quand l’âme agit
Le mandala facilite l’accès à l’intuition, à la créativité. Il harmonise et sublime les couleurs, les lignes et les formes en soi. Il permet de renforcer l’estime de soi. Il possède des vertus d’auto-guérison qui peuvent favoriser l’individualisation.
Dessiner son pied est riche de sens et de découverte, parfois en groupe, une finalité artistique peut être vécue comme une extase, comme si on prenait son pied.
Les bienfaits de l'art-thérapie
Les motifs de consultation sont variés.
Cette méthode thérapeutique est la solution pour :
- Dépasser une peur
- Vous connecter à vos ressources intérieures
- Vous libérer et dépasser vos traumatismes
- Renforcer l’estime de soi
- Découvrir vos potentiels et mieux vous connaître
- Affranchir vos dépendances, blocages et états dépressifs
- Accepter un deuil, une perte ou une maladie
- Éveiller votre créativité à la fois artistique et vitale
- Redéfinir et réinventer sa vie
Nos tarifs
Consultez les tarifs de séances proposés par Catherine :
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Art-thérapie individuel
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50 € pour enfant et ado (environ entre 45 minutes et 1h en fonction de l'âge de l'enfant) Forfait 3 séances : 160 € (au lieu de 180 €) |
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Art-thérapie de groupe adultes et séniors |
Forfait en fonction de la formule |
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Art-thérapie de groupe enfants et ados |
Forfait en fonction de la formule |
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Séance de groupe d’atelier créatif et libre d’expression |
Groupe de 3/8 participants en hebdomadaire ou bi-mensuel Forfait en fonction de la formule |
Découvrez également les séances de sonothérapie.
Son Harmonie en Soi vous propose plusieurs ateliers en art thérapie, sonothérapie et chant.
Ateliers mensuels mis à jour tous les débuts de mois.
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